Найдите источник энергии!

 Удивительно, насколько счастье зависит от энергии. К сожалению, когда мы пребываем в меланхолии, нам сложно восстановить физическую и ментальную энергию, столь необходимую для совершения поступков, которые приносят радость. Планирование вечеринки, стрижка газона или занятие творческим проектом покажутся нам невыполнимыми задачами, в то время как бессмысленное сидение перед телевизором и поедание мороженого становятся «решением» всех проблем. Но исследования показывают (и вы не можете с ними не согласиться), что подобные занятия тянут нас вниз и лишь ухудшают ситуацию. Мне удалось разработать стратегию для поддержания уровня положительной энергии! Самое главное:
а) высыпаться;
б) заниматься физической нагрузкой.
Впрочем, есть одно «но»: вышеперечисленное не поможет, если на данный момент у вас упадок сил. На этот случай вот несколько проверенных лично мной действий, которые помогают восстановить позитивный настрой и положительную энергию.

К юбилею М.И. Цветаевой

«Любимые вещи в мире: музыка, природа, стихи, одиночество» – так написала себе в одной из анкет Марина Ивановна Цветаева (1892-1941). 8 октября исполняется 120 лет со дня ее рождения. Русская поэтесса, прозаик, переводчик, один из крупнейших русских поэтов XX века, творчеству которой, как написано в Большом Энциклопедическом словаре, присущи «романтический максимализм, мотивы одиночества, трагическая обреченность любви, неприятие повседневного бытия, интонационно-ритмическая экспрессивность, парадоксальная метафоричность», человек сложной и трагической судьбы, она оставила свой яркий след в поэзии. Приглашаем Вас посетить  выставку “Мелодия женской души…”   в библиотеке – филиале №5 : по адресу пр. Победы №7.

Не действуя и не дыша,
все слаще обмирает улей.
Все глубже осень, и душа
все опытнее и округлей.

Она вовлечена в отлив
плода, из пустяка пустого
отлитого. Как кропотлив
труд осенью, как тяжко слово.

Значительнее, что ни день,
природа ум обременяет,
похожая на мудрость лень
уста молчаньем осеняет.

Даже дитя, велосипед влекущее,
вертя педалью,
вдруг поглядит на белый свет
с какой-то ясною печалью.

         Белла Ахмадулина 

Друзья!
 24 июля  исполняется 210 лет со дня рождения Александра Дюма приглашаем Вас посетить выставку посвящённую этому великому писателю   "Верный и сильный" в библиотеке-филиале №5- пр.Победы,7.